Santé & Fitness

Livres Santé et Fitness. nous sommes votre partenaire pour être en forme et devenir plus fort. un peu de motivation pour être en bonne santé? Procurez-vous ces livres informatifs, inspirants et divertissants sur la santé et la condition physique. conseils pour conserver une bonne santé, Apprenez à perdre du poids seulement par le sport ou seulement par habitudes alimentaires en respectant ses sensations alimentaires est bien plus sûr et les bienfaits pour votre santé physique sont bien plus importants

Prayfit Your Guide To a Healthy Body and a Stronger Faith in 28 Days

Training Your Faith and Your Body Using Faith to Lose Weight Training Your Faith I often suggest to people that they pair up with a workout partner who is stronger and further along in his or her sport, in order to be stretched beyond their normal limits. For that reason, Jimmy Page, my friend, ordained …

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Exercise for Older Adults : Ace’s Guide for Fitness Professionals

  Exercise for Older Adults : ACE’s Guide for Fitness Professionals presents the most current, complete picture of the knowledge, instructional and communication techniques that fitness professionals who work with older adults need to provide safe and effective exercise programming for their clients. It is designed to serve as a comprehensive resource to help you …

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Die 77 größten Fitness – Irrtümer

Sport macht schlank. Joggen ruiniert die Gelenke. Der Stepper macht einen großen Po. Hausarbeit macht fit. Muskeln kann man auch mühelos im Schlaf bilden. Fast jeder hat zu den Themen Sport und Fitness irgendeinen Tipp oder weiß, wie es besser geht. Dass diese Weisheiten oft nur scheinbare und zudem längst veraltet oder überholt sind, fällt …

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Das große Kinder – Bewegungsbuch

Das Poster von Dirk Nowitzki über dem Bett, im Lahm-Trikot in die Schule, Nico Rosbergs Formel-1-Auto als Spielzeugmodell auf  dem  Nachttisch  –  Profisportler  sind  die  größten  Helden  von  Kindern und  Jugendlichen.  Doch  leider  regen  die  Höchstleistungen  der  Idole kaum zum Nachahmen an. Die meisten Youngster sitzen in  ihrer  Freizeit  lieber  träge  vor  Computer  oder  Fernseher,  Chips  und  Schokolade  in  greifbarer  Nähe.  Ihre  Muskeln  beanspruchen sie dabei wie Seehundbabys beim Sonnen: so gut wie gar nicht. Auch  in  den  Schulen  kommen  die  Kinder  nicht  mehr  in  Bewegung: Sportstunden  sind  auf  ein  Minimum  reduziert  worden. Von  …

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